Фильм показывает формирование осознания того, что для того, чтобы изменить мир, нужно объединяться. Путем демонстраций и внутренних баталий вокруг законодательства борцы за права инвалидов  завоевали гражданские права для всех людей с инвалидностью.  Благодаря их усилиям, жизни десятков миллионов людей изменились к лучшему.
 
Фильм «Жизнь стоит того, чтобы жить» - это повествование о мифических героях из уст самих героев, иллюстрированное редкими архивными кадрами. В нем – история Фреда Рэя, который получил травму позвоночника в 17-летнем возрасте в 1961 году, и не оказался на обочине жизни  только потому, что не мог ходить. Он десятилетия неутомимо боролся за равные права людей с инвалидностью и возможности, в том числе вести независимый образ жизни. (Фред умер 20  августа 2011 г., и фильм посвящается ему). Другой герой фильма – Эд Робертс, основатель движения в Беркли за независимый образ жизни в «отец» движения за права людей с инвалидностью.
 
Вслед за кадрами марша в Сельме, мы видим, как протестующие выбираются из инвалидных колясок и смело взбираются по ступенькам здания суда; мы видим как активисты с параличом нижних конечностей маневрируют перед городскими автобусами, которые не оборудованы приспособлениями для них.